ポトフ

寒くなってきたのでシチューやポトフのメニューが多くなってきました。 

自分は肉の下処理だけ、後は奥さんが作ってくれました。

フィットビート

フィットネスウエア、ボディビルダーのオーダーメイド専門店です。すべての商品はビルダーさんのビルパンも含めすべてハンドメイドです

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