牛スネが安かったのでポトフ

硬い牛スネも電気圧力鍋に入れれば、

簡単に柔らかくなります。 

この日は分担して2品です。

きくらげで鉄分カルシウムも補給です。

フィットビート

フィットネスウエア、ボディビルダーのオーダーメイド専門店です。すべての商品はビルダーさんのビルパンも含めすべてハンドメイドです

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